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Yoga para aliviar o estresse

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Mulher praticando yoga ao ar livre, em posição de meditação, cercada por natureza tranquila.

Exercícios Físicos e Bem-Estar

Como a Prática de Yoga Pode Aliviar o Estresse e Melhorar a Flexibilidade

30/04/2025

Sofia Vital

Em um mundo cada vez mais dinâmico e desafiador, o estresse se tornou uma constante em nossas vidas. Responsável por ...

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