saúde e produtividade

Mulher jovem sentada à mesa de cozinha, segurando um garfo com brócolis e olhando para o celular, com um prato de salada fresca à sua frente.

Estratégias para Criar uma Alimentação Saudável Mesmo com Agenda Cheia

Sofia Vital

Com a correria diária, manter uma alimentação saudável pode parecer uma missão impossível. Entre o trabalho, as responsabilidades pessoais, estudos ...