saúde e meio ambiente
Alimentos Locais e Sazonais: Como Eles Beneficiam Sua Saúde e o Meio Ambiente
Sofia Vital
Nos dias de hoje, a busca por uma alimentação mais saudável e sustentável tem se tornado uma prioridade para muitas ...
Como Implementar um Estilo de Vida Sustentável para Proteger Sua Saúde
Sofia Vital
A sustentabilidade não se trata apenas de proteger o meio ambiente, mas também de melhorar a nossa saúde e qualidade ...
Benefícios das Dietas Baseadas em Plantas: Saúde, Sustentabilidade e Bem-Estar
Sofia Vital
O artigo explora os benefícios das dietas baseadas em plantas, como o vegetarianismo e o veganismo, destacando ganhos para a saúde, o meio ambiente e a ética animal. Explica o que caracteriza esse tipo de alimentação, apresenta os impactos positivos na prevenção de doenças crônicas, na regulação do peso e na saúde cardiovascular.
