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gestão do estresse

Mulher jovem com expressão de estresse pressionando as têmporas, sentada à mesa de trabalho com notebook e caderno abertos, em um ambiente de escritório iluminado naturalmente.

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A ansiedade no ambiente de trabalho é uma das condições mais prevalentes na sociedade moderna. A pressão para cumprir prazos ...

Pessoa praticando mindfulness em um ambiente tranquilo, com luz suave e plantas ao fundo.

Gestão do Estresse: Como Práticas Simples Podem Transformar Seu Dia

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O estresse é uma realidade presente na vida de muitas pessoas, seja no trabalho, nos estudos ou nas relações pessoais. ...

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