exercícios ao ar livre e sustentabilidade

Imagem mostrando práticas sustentáveis no cotidiano, como utilização de sacolas reutilizáveis, alimentos orgânicos e plantação caseira de ervas e vegetais.

Como Praticar Sustentabilidade no Dia a Dia para Melhorar Sua Saúde

Sofia Vital

Praticar sustentabilidade no cotidiano pode melhorar significativamente a nossa saúde. A adoção de uma alimentação mais vegetal, a redução do desperdício de alimentos e o consumo consciente de água e energia beneficiam tanto o meio ambiente quanto o nosso bem-estar físico.

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