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Como perder peso com refeições balanceadas

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Prato colorido com salmão grelhado, vegetais frescos, legumes, queijo, pão integral e frutas, ilustrando uma refeição balanceada e saudável.

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Como Criar Refeições Balanceadas para Perder Peso de Forma Saudável

30/04/2025

Sofia Vital

Quando o objetivo é perder peso de maneira saudável, muitas pessoas se deparam com a tentação de recorrer a dietas ...

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