Benefícios da respiração para a saúde mental

Como Utilizar Técnicas de Respiração para Reduzir a Ansiedade
Sofia Vital
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas, quando se torna excessiva, pode afetar negativamente ...
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A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas, quando se torna excessiva, pode afetar negativamente ...