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atividade física para saúde

Uma imagem realista ilustrando formas práticas de evitar o sedentarismo e incorporar movimento no dia a dia.

Como Evitar o Sedentarismo e Incorporar Movimento no Seu Dia

Sofia Vital

Nos dias de hoje, o sedentarismo se tornou um dos maiores desafios para a saúde pública global. Com o avanço ...

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